代孕网小谢娜承认试管编分享多囊想怀孕，排卵期应该注意哪些事情火速收藏！相关信息，分别包括：

以下代孕网小编精选的多囊想怀孕，排卵期应该注意哪些事情火速收藏！

　　女性健康的身体是一切美的基础与根源，更加需要好好的呵护与调理。我们都知道，在排卵期同房怀孕的几率更大一些。但多囊常存在月经不规律、排卵障碍等问题，对待排卵期就更应该格外重视。

　　

　　排卵监测方法

　　对于月经周期正常的女性朋友，一般来说，排卵日期是在下次月经来潮的前14天左右。可以通过计算月经周期来大致估计排卵期。

　　不孕不育特效药对于月经不规律的女性来说，可以通过监测基础体温、用排卵试纸测试、B超监测卵泡大小、观察宫颈分泌物等方式确定排卵期。

　　排卵期间的注意事项

　　1、 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动

　　部分女性月经期可出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、嗜睡、情绪不稳定、易怒等现象，这些都属正常，不必过分紧张。需要保持精神愉快，保证睡眠休息时间，不要熬夜。下腹胀痛可以用热水袋敷着，可以缓解疼痛。

　　2、 注意个人卫生，预防感染

　　在此期间身体抵抗力下降，细菌容易入侵人体，所以更要注意外生殖器的卫生清洁。不要盆浴和泡澡，应该淋浴。月经期内绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、 勤换内裤

　　排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，以此达到消毒的效果。

　　4、排卵期饮食禁忌

　　女性的排卵期和生理期是一样的，不能吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。此外，在平时可适当服用维生素E，适当摄入豆类、牛奶等食物，以补充雌激素之不足，维持卵巢功能。排卵期气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　排卵期出血怎么办？

　　如果确诊是排卵期出血，应注意观察出血的多少与长短。当排卵期出血后，出血时间持续2-3天，少量出血，不需要特殊处理。如果出血量多、时间长，应在医师的指导下服用止血药物。