发布时间:2022-10-04 23:15作者:烟台代怀中心
豆芽富含维生素,可除湿解热毒,而且口味又是比较清淡的。而且豆芽还有利尿和缓解便秘的功能,所以很多产后妈妈都挺喜欢吃的。但是对于哺乳期的妈妈们来说,又怕吃豆芽后会回奶,那样就喂不了孩子。那产妇吃绿豆芽会回奶吗?
首先,豆芽是属于比较寒的食物,所以脾胃比较虚的孕妇最好是不用食用。而且在煮豆芽的过程中,可以加点姜,姜是性热的,可以中和掉一些豆芽的寒。对于哺乳期的妈妈来说,因为要起夜喂养小孩,所以会有比较大的胃火,所以可以多吃一些豆芽,不仅可以防着哺乳期便秘,还可以帮助下奶,所以产妇吃绿豆芽是不会回奶的。
其次,不可以生吃绿豆芽。
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