彼奥生殖中心位于乌克兰首都基辅的郊区，该院主要针对外国不孕不育患者，以价格低廉、操作灵活而广受患者的喜爱，而初次前往乌克兰试管婴儿生育，那么你不妨花上10分钟，来对乌克兰彼奥生殖中心进行了解，这样才能保证孕途无忧。烟台供卵生子

乌克兰IRM医院

IRM以医院是由Dakhno教授的名字而来的，并且也是拥有基辅辅助生殖技术的第一家私人医院，并且80年代以来Dakhno都算的上乌克兰最好的妇产科医生之一，也是将乌克兰试管婴儿技术引入者。

Dakhno是乌克兰最好的妇科医生之一

IRM医院在Dakhno教授的带领下完成了非常多的记录，在乌克兰试管婴儿成功率这一方面来说是值得信奈的医院，并且成功率的波幅并不大，这也是患者选择主要原因。

IRM案例

1、1991年在乌克兰首次实施成功计划，女孩卡佳出生;

2、1993年在Dakhno教授及同事的努力下，完成首例腹腔内人工授精，并孩子成功出生;

3、1995年，完成第一例捐卵自怀乌克兰试管婴儿;

4、1997年实行了首例乌克兰的胞质内单精子注射(ICSI)。

1分钟快速让你睡觉的方法

其实不管是什么样的人群，可能是孕妇、哺乳期妈妈、工作压力大的人，都是可以尝试这些方法，当然因为每个人的实际情况是不一样的，适合的方法可能不一样，大家可以结合自己的实际情况选择。

4-7-8呼吸法：这是从印度引入的呼吸调节方法，操作起来也是比较简单的，主要就是躺平在床上，放松身心，然后先吸气4秒钟，然后在憋气7秒钟，最后在常常的呼气保持8秒钟，就这样循环3次后，就会有明显的睡意，非常适合失眠的人尝试；运动：在白天的时候可以适当的运动，适当的运动可以让各个器官兴奋起来，然后消耗自身的能量，这样可以帮助晚上入睡；冥想入睡法：这个就是靠自己想象力，可以在脑袋中慢慢的构建一个美好的事件、画面，然后让自己全身心的放松，这样就可以很好的让自己投入其中，自然而然就会入眠；洗个热水澡：在睡觉前可以洗一个热水澡，这样可以很好的让身体放松下来，非常有助于睡眠；降低房间温度：一个好的温度可以很好的引导你进行高质量的睡眠，建议不管是冬天还是夏天室内温度最好是在20℃左右；芳香助眠：可以在床头放一些橘皮、柠檬、薰衣草、芦荟、茉莉花等散发香味的植物，也可以用精油涂抹、香薰或沐浴。芳香的气味可以开启储存在人体下丘脑的快起记忆，让我们的整个身体都得到放松，进而能够快速入眠；睡前看书：如果你躺在床上半个小时仍然睡不着，那就不要继续待在床上，可以坐在烟台或者是舒服看一会书，有助于睡眠；听舒缓的音乐：如果说自身的情绪比较紧张的话，可以通过听一些舒缓的音乐放松思想，使人体的血压、脉搏更加平缓，从而降低神经的紧张程度，很有助于睡眠；不玩电子产品：在睡觉前最好是电脑、手机、平板都不要玩，因为电子产品带来的光是会刺激神经的，从而不宜入睡；合适的睡姿：睡眠姿势要以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，这种睡眠姿势有利于全身放松，从而睡得安稳。现目前长期睡眠不足可以使人体生物钟发生紊乱，加速衰老。而男性失眠会导致精神萎靡、肾虚、体弱、性功能严重下降等；女性失眠会导致更年期提前到来、皮肤黝黑、色素沉着、皱纹增多，尤其是卵巢功能明显下降。尤其是怀孕和哺乳期的女性，出现失眠后果是很严重的，可能会伤及到小宝宝的健康。

关于乌克兰MC医院

乌克兰MC医院(Matitaditina)是一所专注于辅助生殖技术开展的专科医院，此院的专长有不孕症治疗、辅助生殖技术、妊娠监测、产前诊断、妇科疾病、宫腔镜、腹腔镜的防治、泌尿科疾病的治疗、实验室研究、基因研究、心理支持等等。

MC医院红色的住院大楼

人性化的门诊服务台

乌克兰MC医院现共有6个医疗中心，分别是右岸的“Matitaditina”、左岸的“Matitaditina”、Obolon中的“Matitaditina”、日托米尔的“玛蒂和狄蒂娜”、利沃夫的“玛蒂和狄蒂娜”、佩乔尔斯克的“Matitaditina”。

而每个生殖中心内都配备了时间顶尖的辅助生殖专家及最先进的试管婴儿设备设施，为此院的高试管成功率打下了坚实的基础。

乌克兰MC医院针对每位患者制定个性化医疗服务

而此院的左岸的“Matitaditina”除了可治疗不育之外，还能使用世界领先制造商的设备在绝对安全的条件下进行任何复杂的腹腔镜检查和宫腔镜检查，并且配备了45名高素质的专家，还拥有两个手术室，一个胚胎实验室。

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