准妈妈在孕期通过安全、科学、适当的运动,在调整自己孕期体质体能的同时,也能够对胎宝宝进行适当的运动刺激,这样可以激发胎宝宝在准妈妈肚子里主动活动的积极性,促进胎宝宝在身体、情商、智商等多方面的良性发育。无论是对准妈妈还是对胎宝宝,都是获益巨大的。

防治孕妇胃疼要遵循以下原则

孕妇胃疼这种事可大可小，需引起重视，如果能有效防治孕妇胃疼是最好不过了。小编为孕妇总结了相关经验，防治孕妇胃疼需要遵循以下原则：

1、合理的饮食，少食多餐。每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒（吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走）。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。

2、纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛。有吸烟嗜好的患者，应戒烟。

3、饮食定时定量。长期胃痛的患者每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的患者应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

4、注意营养平衡。平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

5、可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛。晚上经常胃痛可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

6、严重的时候还是去看医生吧。如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。

准妈妈需平常心对待

无论其准确性如何，父母都应该有一颗正常的心脏，不要过度纠结一些不好的迹象，只要科学怀孕，等待生产。

给男孩取名要遵循什么原则

其实给男孩取名说难不难，说容易不容易。现在的名字中最好是不要出现太low的字眼，毕竟和世界潮流是相反的，弄不好孩子长大之后可能会嚷嚷要改名字呢。其实即使孩子的五行缺水，还是缺木啊、土啊的，都是能完美解决的。如果孩子的五行缺木的话，那么梓、霖这些字都是OK的。

给男孩取名的话，要注意生僻字哦，一些大家都不太敢念，一念就怕出错的字眼就要避免了，例如阐、覃，当然如果是姓氏的话就没什么好说的了。给男孩取名的话，除了避免生僻字之外，还要顺口，太绕口不是很合适。

另外，还有一点大家是要注意的，可能这种错误大家是不会犯的吧。给男孩取名可不能起一个女孩子的名字，在见不到本人的情况下人家可能以为这是个女孩子呢，其实这也没什么，但还是阳刚一些更好。

5HCG对准妈妈的作用

HCG不仅对胎儿的生长发育有影响，同样，对于妊娠期妈妈有非常重要的作用。

1、对母体的作用，刺激卵巢黄体细胞，维持黄体的寿命，并使其继续发展成为妊娠黄体;

2、维持妊娠的作用，促进母体卵巢黄体继续分泌雌激素和孕激素，促使内膜容受胚胎着床;

3、免疫抑制作用，保护胚胎免受母体免疫系统的攻击;

4、如果怀的是男孩，HCG促进男胎儿的睾丸发育，刺激胎儿睾丸分泌睾酮，促进外生殖器形成。