代孕网小编分享怀孕初期孕吐如何缓解相关信息，分别包括：

以下代孕网小编精选的怀孕初期孕吐如何缓解

　　林心如是不是试管

　　孕吐的开始与结束

　　大部分的女性在怀孕后第5周或第6周开始就会有孕吐现象，但也有少部分的女性在怀孕后孕吐现象从头人工受孕取卵过程到尾都不明显，只是偶尔会感到有点恶心感。

　　一半的孕妇在孕期第14周时孕吐症状就会消失，当然也有些孕妇要到孕期第18周时孕吐症状才会消失，也不排除有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。

　　孕吐期间保证营养的小妙招

　　1.饮食要清淡、少油腻，易消化。孕吐期间，孕妈妈可以按照自己的喜好，选择促进食欲的食物，但要避开孕妇禁忌的食物。

　　2.少吃多餐。有孕吐反应的孕妈妈要少吃多餐，不要让胃部有过饱或过饿感觉。

　　3.补充B族维生素。维生素B1的缺乏会导致胃肠道功能的下降，这样会加重早孕反应，应注意补充维生素B1。另外维生素B6有一定的止吐作用，试管促排卵针可以食用鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类等含有维生素B6丰富的食物。

　　4.多鼓励多放松。孕妇进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可以做做深呼吸动作，或室外散散步，然后试管婴儿如何再继续进食。

　　不管是怀孕呕吐轻微或怀孕呕吐厉害都应该保持适量进食和饮水，不仅是为了自己的健康也是为了宝宝的正常发育。

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　　如果吐的十分严重，已经影响到孕妈的身体，就需要及时去医院就医，听从医生的建议。