坐月子期间把门窗紧闭的做法是不可取的，因为产妇休息的环境需要保持空气的流通，如果将门窗紧闭，空气将无法正常流通而变得污浊，从而会引发大量细菌的滋生，这种环境下产妇就更容易感染疾病，所以产妇休息的室内应每天定时开窗通风换气，以确保室内空气的清新。那么在晚上睡觉的时候，产妇可以把窗户打开吗？

坐月子能喝王老吉吗

王老吉是广东凉茶的代表，对于广东人来说，凉茶可以说是“生命源于水，健康源于凉茶”。除了清热解毒外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压，夏天完全可以当清凉饮料饮用。

王老吉产品形式经历了水碗凉茶-凉茶包-凉茶粉-凉茶饮料等载体变化，除了红罐王老吉、绿盒王老吉外，2012年10月份成功推出500毫升和1.5升瓶装王老吉凉茶，2012年12月27日王老吉凉茶家族再添“吉祥三宝”：固体凉茶、低糖凉茶和无糖凉茶，开创了凉茶产品新形态。

坐月子的时候，大部分的饮食都是温补的，这样更容易引起上火，可是坐月子能喝王老吉吗？是不行的！

凉茶属于含量饮品，而女性在产后月子里身体极为虚弱，是不能吃寒凉食物的，这时候喝凉茶肯定会伤身。月子里的女性尤其对冷热的刺激极为敏感。

如果不加节制地喝王老吉，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经等。

坐月子能吹空调吗

坐月子要是遇上秋天或者是春天，那还好办，要是遇上夏天和冬天那就难受了，因为夏天坐月子期间，孕妇不仅不能洗头洗澡还要忍受高温，一般坐月子期间产妇都是要戴帽子的，还不能穿的太单薄，这就让很多妈妈们很是难受呀。

女性坐月子可以适当开空调解暑

传统的坐月子认为产妇不能吹风受凉，难道夏季妈妈们就不能吹空调、风扇了吗？其实妈妈们在坐月子在夏天可以适当吹空调，要不然怎么受得了。不仅是在夏天，在冬天、秋天、春天，只要产妇觉得身体不适了都可以适当开空调的。

适当的开空调可以降低室内温度，能够预防中暑。如果妈妈们在夏季不吹空调，而且室内温度过高，妈妈们还穿着厚厚的衣服过度保暖的情况下，容易引起产妇中暑或者产褥热等风险，影响产妇身体恢复严重时会威胁生命。

女性月子期间避免空调直吹上半身

我们来看看网友经验

网友

坐月子能吹空调吗？听说吹空调对身体不好，不敢吹呀。

网友

肯定可以的啊，如果天气炎热都是可以开空调或者是开风扇的，就是不要对着人吹就行了，如果天气特别冷的情况下，你可以开空调，这个没有什么关系的，一定要注意保持皮肤的干爽。

网友

坐月子的时候尽量还是少开空调。如果开空调尽量避免空调直吹的方式，因为刚生完孩子时毛孔是扩张的。如果风扇吹容易感冒，坐月子时要重视预防感冒，也要注意适宜的室温和室内的通风换气。

1坐月子吹空调注意事项

坐月子吹空调对着头吹会怎么样？坐月子期间产妇千万不要开空调对着头吹，不仅容易受风，还容易出现月子病。

产妇戴着帽子吹空调不易受凉

Tips：

注：月子病多是月子期间护理不当导致后遗症，月子病包括产后出汗、汗流不止，夜不能寐，精神情志的抑郁、焦虑、亢奋，以及畏风、怕冷、骨关节疼痛、腹部怕凉、乏力或盗汗等症状。

1、坐月子期间开空调什么模式主要看天气情况，夏天坐月子期间可以开制冷模式。

2、空调温度不能调太低，一般控制在27℃左右，室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。

3、注意避免空调直吹产妇和宝宝，产妇需要穿上长袖秋衣和长裤，要带帽子不要让头着凉，而且避免吹的时间过长。

4、产妇在吹空调时，要经常注意室内开窗通风。

坐月子吹空调要戴帽子吗？

最好戴上帽子，产妇坐月子身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，吹风容易落下头疼的，吹空调的时候也还是建议继续戴帽子一段时间。

Tips：

总之妈妈们不要觉得产妇坐月子的时候不能吹空调，适当吹空调还是可以的，夏天的坐月子的妈妈们还是不要穿太厚，容易中暑，衣服穿到自己舒适的厚度就可以了，注意以上吹空调注意事项就可以了。

女人坐月子不能吃什么

女性生完孩子之后需要坐月子，这一个月是相当重要的，对女性恢复起着关键性的作用，如果这时候做不好月子会带来很多隐患，尤其是月子病是很难治愈的，所以女性一定要在月子里多加注意，好多食物是不能吃的，接下来小编就介绍一下女人坐月子不能吃什么。

1、不要喝太多的红糖水

好多老人在照顾下一代坐月子的时候，都会为她准备一些红糖水。这时候多喝一些红糖水，对新妈妈和宝宝都是有好处的，但是一定要适量，如果新妈妈喝红糖水的时间太长的话，就会影响身体健康，因为红糖水具有活血的效果，可能造成身体持续性的失血，对子宫的恢复非常的不利，如果想喝红糖水，应该选择在产后的7到10天不能多喝。

2、不吃辛辣的食物

这里所说的辛辣是指辣椒，韭菜，胡椒等等这些食物。这些食物会让产妇产生内热，而且使新妈妈上火，出现大便结节等现象，如果母亲的内热加重，还会影响到宝宝的身体健康，使宝宝也出现内热。

3、不喝脂肪高的汤

女性生完宝宝之后是需要进补的，但是不能乱补。尤其是不要喝脂肪特别高的汤，因为这些浓汤会使脂肪堆积在体内不但影响自己的胃口，对宝宝的健康也是非常不好的，如果一定要喝汤的话，可以选择喝一些鲜鱼汤，豆腐汤等等这些清淡的汤。