原始标题如下：据说更多的运动会产生更多的婴儿。 女人每天走10,000步，但它们几乎伤害了婴儿！

　　关于孕妇

　　一直有人认为，多运动可以提高生产效率。

　　最近有网友报道说

　　由于这个概念，我几乎出了事故。

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　　网民@羽毛新生新闻

　　自从怀孕以来，怀孕测试一直很好，并且没有任何生理反应，所以我失去了作为大肚皮女人的自知之明。 我仍然必须做我应该做的事并考虑一下。 我应该为自然分娩做准备。

　　想着，别累了。

　　结果，就在最后一个星期天晚上，我突然看到红色的东西，就像月经来的深红色血液一样，就去了医院进行急救。

　　医生记录了病情。 出血量不大，没有破裂的羊水，没有腹痛，也没有规律的收缩。 我有意识并且非常合作。紧急安排听胎心，胎盘B超检查，胎心监护，宫颈检查。结果有分娩的迹象，但没有分娩，即羊水过少，胎儿头低位，宫颈只有2 cm。

　　因为只有31周，所以那天晚上我被要求住院。 我觉得情况很好，并坚持要回家收拾东西。新科现代生活馆

　　我挂了硫酸镁溶液一晚，并注射了两次胎儿肺功能。 这是我一生中第一次在医院的床上过夜。 幸运的是，第二天羊水和子宫颈恢复了，没有再次出血。

　　

　　我在医院住了两天，所有检查都还可以。 硫酸镁对我也很有用，所以我可以出院了。医生告诉我要在家里休息，少走些路，不要刺激我的腹部。至少在35周后分娩对胎儿和孕妇有利。 没有人愿意在出生后立即进入孵化器，对吗？

　　回首过去，我常常跳来跳去做家务，每天买食物和做饭，偶尔出去约会约会，晚上散步，每天走一万步。能量太好了。

　　没有经验，我并不重视小腹的掉落，肿胀和紧绷。 我认为，如果胎儿运动良好，就不会有问题，我也不会注意休息。正如医生所说，当您觉得有问题时，为时已晚。

　　现在我真的很想呆在家里，坐在沙发上，躺在床上，看书，看电视。还剩两个月。 我希望我的宝宝能安全，健康，顺利。

　　

　　妊娠中期的运动量测量一直存在争议。 有人说，要分娩需要更多的运动，而另一些人则说，早产容易减少运动。

　　之前，陈逸涵坚持用5个月大的肚子跑的话题引起了广泛的讨论。

　　

　　面对疑问，一些网民回答说，孕妇跑步时需要看人。 陈一涵常年跑步，有体育基础。

　　杭州曾经有一个怀孕的母亲与她的孩子参加马拉松比赛。去年11月，来自杭州萧山的体育老师沉慧娟存活了五个多月。 不孕不育抗体系列首先，她在运动会上跑了800米，然后和家人在杭州马拉松赛上跑了很长一段距离。

　　

　　2014年2月23日，北京女选手许云云坚持完成三级。 怀孕33周后增加5％。5公里赛跑。当时是北京的冬末春初，不孕不育在线提问气温很低，但徐云云只穿着运动背心和裤子才能在雾霾中完成比赛。

　　

　　医生解释

　　浙江大学第一医院妇产科副主任医师和医学博士周云霄说，腹压是孕妇要密切注意的最重要的事情。因为随着子宫的增加，腹部的压力会增加，然后在运动过程中产生的振动会增加子宫韧带和骨盆底肌肉的负荷，特别是不能进行下蹲和举重之类的运动项目。但是，注意腹部压力是要感觉小腹是否不舒服。

　　周云霄说，当然，老子说孕妇应该少运动也是错误的。 在怀孕的第三至第八个月，提倡适当的运动，并且运动不固定。 一般来说，游泳和瑜伽是不错的选择。

　　什么样的运动适合孕妇

　　浙江大学医学院附属妇产科医院主任何静建议：

　　孕妇需要一定量的运动，在怀孕的早期，中期和晚期，她们需要的运动种类有所不同。

　　在怀孕的前三个月，请诚实做家务。

　　许多孕妇认为怀孕才刚刚开始，肚子也不大，因此仍然可以进行自愿运动。 但是，实际上，胎儿刚刚被植入，还没有被牢固地埋在子宫中。 过度的体力劳动很容易导致流产。此时，最好不要进行激烈的运动。

　　适合锻炼以下内容：散步或适当做一些家务。

　　前三个月根据自己的情况

　　在怀孕的第三个月，准妈妈们将能够根据自己的身体状况进行锻炼。

　　何静说，胚胎着床稳定，胎盘已经形成，所以不容易流产。在此期间，婴儿不是很大，而准妈妈也不是很笨拙，因此在怀孕中期增加运动量是最合适的时期。

二代试管婴儿医院

　　适合以下运动：游泳，分娩球练习，跳舞，瑜伽。

　　

　　△大姚仍然坚持在怀孕期间保持健康，但是他们有看做试管的全视频专业的教练来指导他们。

　　最近3个月减少运动

　　这时，胎儿已经长大了，过度运动可能会引起子宫过敏性收缩，从而导致早产和其他问题。

　　适合以下运动：散步，产妇运动等。

　　

　　准妈妈应遵循医生的指示。

　　不要盲目模仿！