一位读者提问：怀孕时期，孕妈愤慨的效果真的会很严峻吗？

　　关于这个问题，豆妈的答复是：孕妈假设愤慨，确实或许引起糟糕的效果，严峻的或许会危及胎儿生命。

　　

　　下面，我就从真实案例和科学实验来答复一下这位读者的疑问。

　　

　　我知道的一位妈妈，怀孕两个月时，有一天上午，在办公室与直属领导发生对立，两人争持起来。到了下午，这位妈妈就初步见红，她马上请假去医院挂了专家号，医生说或许会流产，就让她去测了孕酮。效果，孕酮在下降。后来，孩子没能保住。

　　

　　这位妈妈问医生失掉孩子的原因。医生说，一方面或许是胚胎质量欠好，天然选择选择的效果。另一方面，她白日愤慨，也或许有必定影响。

　　虽然，医生只是说或许。可是，这也让这位妈妈非常悔恨，怪自己为什么控制不住心境，为什么要愤慨？

　　可是，悔恨现已晚了，孩子没了。

　供卵生育的后果　

　　美国生理学家艾尔玛早年做过一个实验。将玻璃管插在冰水混合液中，收集人在不同心境状态下呼出的气体。

　　效果发现：人在不同的心境状态下，呼出的气体颜色是不同的。

　　平心静气的状态下，呼出的气体，经冷却后气水是纯真、透明无杂质的。哀痛时呼出的气体，会让气水出现白色堆积。悔恨时呼出的气体，会让气水出现蛋白质堆积。愤慨时呼出的气体，会让气水出现紫色堆积。

　　关键来了！爱尔玛将人愤慨时呼出的气水注射到大白鼠身上，12分钟后大白鼠就死了。

　　

　　这个实验得出一个结论:人在愤慨时呼出的物质，可以毒死一只大白鼠。

　　可见，愤慨对人体是有危害的。而孕妈妈又是比较共同的人，胎儿是与母体紧密相依的，假设孕妈妈愤慨，对胎儿的影响可想而知。

　　

　　胎儿通过脐带与母体紧密相连，不只可以对妈妈的身体反应有感觉，相同也会对妈妈的心境反应有感觉。

　　1.从身体感应上来说

　　孕妈妈愤慨，会导致体内肾上腺素增加，血压上升，心率增加，胎盘的血管会缩短，全身器官供血出现缺少，然后构成胎儿缺氧。一同，孕妈妈愤慨会引起神经系统控制的内分泌腺分泌出各种有害激素，这些激素会通过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生改变，然后影响胎儿的活动。孕妈妈愤慨和心境过度严峻，会对胎儿下丘脑发生不良影响。有数据闪现，注意力缺少及过度生动症、自闭症、抑郁以及精神分裂症患者与妈妈怀孕时心境糟糕和过度焦虑等问题或许有关。此外，亦有数据闪现:孕期心境欠好的妈妈，更或许生出低体重儿，而且孩子发生好动、心境欠佳、简略哭闹、消化功用紊乱的情况比例也会增高。

　　2.从心思感应上来说

　　在英国有一项研讨可以佐证胎儿有谁做过代妈与妈妈之间的心思感应。通过记载15名孕妈妈所怀的8名女婴及7名男婴摸脸的次数，研讨人员发现:当孕妈妈感到焦虑、无助和压力大时，胎儿摸脸的次数会增加，表现出愁眉苦脸的姿势。

　　

　　可见，不论从身体反应，仍是从心思感应上，孕妈妈愤慨都会对胎儿构成倒霉影响。

　　

　　愤慨是一种天分，不愤慨是一种智慧。

　　1、转移注意力

　　假设孕妈妈感觉自己要愤慨发火了，那么可以暂时脱离让你发火的环境和人，避免火气越来越大，找一个让自己镇定的环境平复心境。

　　2、不生闷气，适度发泄

　　可以将自己不愉悦的心境和愤慨的理由找一个可靠的人倾诉，比如朋友、父母和老公等等。许多时分，只是把愤慨的理由、原因和进程倾诉一遍，就可以涣散心中的怒火。而假设有一个人适时地开解，安慰一下，孕妈妈也会转怒火为陡峭。

　　特别提示准爸爸们，这个时分要多伴随孕妈妈，尽量给孕妈妈一个快乐的环境。必要时，也要充当一下“出气筒”。

　　

　　3、做让自己愉悦的作业

　　比如出去散散步，看看美丽的大天然。又或许听能让自己快乐的音乐。再者，吃一些甘旨的食物，而研讨标明，甜的食物可以疏解人的心境。

　　4、提示自己愤慨的危害

　　当你觉得快要愤慨的时分，可以在心中默念:不能愤慨，愤慨可是会杀死小白鼠的。我肚子中还有小宝宝，我可不可以损害自己的孩子。

　　康德说:“愤慨是拿别人的差错来赏罚自己”。作为孕妈妈，我们更不能拿自己的愤慨来损害孩子正规代妈要求。

　　5、深呼吸

　　愤慨时，孕妈妈可以马上做10个深呼吸，让更多的氧气进入大脑，可以让我们的脑筋更清醒，身体也得到放松，这样也可以缓解愤慨的心境。

　　豆妈逗娃寄语：

　　愤慨对身体损害大，对孕妈妈而言，愤慨也或许伤及胎儿。所以，孕期坚持愉悦的心境很重要，孕妈妈自己要引起注重，家人也要多体谅和帮忙孕妈妈。

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　　我是“豆妈逗娃”，国家二级心思咨询师，早年的教书匠和班主任，多渠道签约作者。一个走过南闯过北，极力探求人生和世界或许性，超有烟火气的俩娃妈。