女性坐月子是一个需要特别注意的事情，一般来说女性坐月子需要42天，在月子期间女性要是没有主要容易导致后期女性患上一些

abo溶血正常值经验分享

问：检查的结果是1：64，为什么医生还让我吃药？我们这的医生说正常值是1：32，可是百度上是1：64，到底听谁的？

答：其实，检查结果是1:32，或者1:64的话都是无需吃药的，因为这是属于在正常值范围内。但是有的医生可能会根据你的具体情况判断孕期是否会继续上升，如果医生觉得有必要的还是吃药较好。1:64的话刚好是临界值，每个月都得去医院复查，如果一直没涨的话就代表结果很好，但是如果涨了就要考虑吃药。所以，有的医生会认为临界值有上涨的可能，所以建议吃药降下来就好。但是有的人考虑到是药三分毒，如果的确不想吃药可跟医生提出，下个月去查上涨了，再选择吃药也可以。

但是有的网友分享说，溶血值在1：32，吃了一个月的中药之后复查是1：16，现在停药了，32周还得复查。她认为吃中药不会有太大的副作用，所以也不用担心。

1分钟快速让你睡觉的方法

其实不管是什么样的人群，可能是孕妇、哺乳期妈妈、工作压力大的人，都是可以尝试这些方法，当然因为每个人的实际情况是不一样的，适合的方法可能不一样，大家可以结合自己的实际情况选择。

4-7-8呼吸法：这是从印度引入的呼吸调节方法，操作起来也是比较简单的，主要就是躺平在床上，放松身心，然后先吸气4秒钟，然后在憋气7秒钟，最后在常常的呼气保持8秒钟，就这样循环3次后，就会有明显的睡意，非常适合失眠的人尝试；运动：在白天的时候可以适当的运动，适当的运动可以让各个器官兴奋起来，然后消耗自身的能量，这样可以帮助晚上入睡；冥想入睡法：这个就是靠自己想象力，可以在脑袋中慢慢的构建一个美好的事件、画面，然后让自己全身心的放松，这样就可以很好的让自己投入其中，自然而然就会入眠；洗个热水澡：在睡觉前可以洗一个热水澡，这样可以很好的让身体放松下来，非常有助于睡眠；降低房间温度：一个好的温度可以很好的引导你进行高质量的睡眠，建议不管是冬天还是夏天室内温度最好是在20℃左右；芳香助眠：可以在床头放一些橘皮、柠檬、薰衣草、芦荟、茉莉花等散发香味的植物，也可以用精油涂抹、香薰或沐浴。烟台供卵公司机构芳香的气味可以开启储存在人体下丘脑的快起记忆，让我们的整个身体都得到放松，进而能够快速入眠；睡前看书：如果你躺在床上半个小时仍然睡不着，那就不要继续待在床上，可以坐在烟台或者是舒服看一会书，有助于睡眠；听舒缓的音乐：如果说自身的情绪比较紧张的话，可以通过听一些舒缓的音乐放松思想，使人体的血压、脉搏更加平缓，从而降低神经的紧张程度，很有助于睡眠；不玩电子产品：在睡觉前最好是电脑、手机、平板都不要玩，因为电子产品带来的光是会刺激神经的，从而不宜入睡；合适的睡姿：睡眠姿势要以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，这种睡眠姿势有利于全身放松，从而睡得安稳。现目前长期睡眠不足可以使人体生物钟发生紊乱，加速衰老。而男性失眠会导致精神萎靡、肾虚、体弱、性功能严重下降等；女性失眠会导致更年期提前到来、皮肤黝黑、色素沉着、皱纹增多，尤其是卵巢功能明显下降。尤其是怀孕和哺乳期的女性，出现失眠后果是很严重的，可能会伤及到小宝宝的健康。

36岁高龄产妇amh0.6试管一次成功经历分享-赠你一次成功的经验

一般医学上将年龄大于等于35岁的产妇称为高龄产妇，因为当年龄达到35岁的，身体各项机能乃至生育能力都是呈快速下降的趋势，今天为大家分享一位36岁高龄产妇amh只有0.6试管一次成功的准妈妈的经历，她总结了高龄试管一次成功的经验助大家好孕。

以下内容为患者口述，代为整理发布：

一、第一阶段

结婚八年了，邹女士（化名）一直没能实现好孕，身边的姐妹们都陆续传来了好消息，除了羡慕和祝福，她也越来越焦虑：宝宝，到底什么时候才能来到我身边呢？

亲朋好友纷纷为邹女士支招，她也积极尝试，但始终都没能如愿。打听到一个朋友通过做试管婴儿成功生下了健康的宝宝，“试管婴儿”这项技术让她充满了好奇与疑问，从朋友那里，她了解了很多试管成功的案例，决定去到医院咨询一下专家医生。

二、第二阶段

2020年，邹女士来到医院，生殖医学中心的专家教授详细的询问了她的基本情况，建议她进行相关检查，经过检查，发现邹女士的AMH值仅为0.6ng/ml，严重低于正常水平，提示卵巢储备功能减退，几乎很难受孕。而邹女士的丈夫在查精液常规分析的时候发现精子活力水平较低。综合夫妻二人的情况，专家建议直接进行试管婴儿辅助治疗来帮助实现好孕。

在专家的帮助下，邹女士顺利进入了试管周期，用PPOS方案进行促排卵，但这次仅配得了一枚胚胎，回顾分析前次治疗并再次检查，发现邹女士还存在有子宫内膜炎等问题，专家为她开具了相关药物进行治疗，并建议她同时进行中医治疗，来达到更好的效果，根据她的情况，制定了内服汤剂、配合针灸的治疗方案。在一段时间的治疗后，再次启动试管周期，行拮抗剂方案促排卵。

2020年10月，邹女士第二次取卵，共配得6枚优质胚胎，并将未移植胚胎冻存。但这期间复杂的治疗经历让邹女士开始产生犹豫，是继续接受治疗还是放弃自己的求子梦想？经过之前的治疗，她的身体情况已经得到了良好的改善，而近四十岁的年纪已经是女性适宜生育的晚期，如果不抓住机会，将会酿成终身的遗憾，专家观察到她低落的情绪，安慰她鼓励她，又与她分享了一些以往做五六次试管才终成功的患者的案例和四十来岁高龄不孕妈妈试管成功的案例，希望她能鼓起勇气再努努力。

三、第三阶段

邹女士终于调整好了心态，继续接受针灸治疗，为好孕打下良好的基础，再次进入了试管周期。

2021年6月，邹女士经过了长时间的调理，进行后续移植程序，这次移植很成功。不久后，邹女士收获了最好的消息：她怀孕了！健康可爱的宝宝虽然有些“迟到”，但邹女士家载满幸福的小船还是如愿扬起了风帆，向着未来全速前进。

对于这段艰辛的但一次成功的试管婴儿经历，邹女士希望更多的不孕不育患友不要放弃，相信医生、相信自己，就是高龄试管婴儿一次成功最宝贵的经验，希望大家早日实现梦想。

总结：

高龄生育往往伴随着一定的风险，而这正是因为年龄增长生育力下降带来的，所以，无论男女，抓住最佳生育年龄积极生育才是最好的办法。当发现自己已经不适宜自然生育的时候，及时接受试管婴儿助孕也是非常正确的处理方法。试管婴儿技术经过四十多年的发展已经非常稳定和成熟了，大家只要选择正规有资质的试管婴儿医院相信绝大多数人都能迎接好孕。

教你判断分泌物是否有异常

当分泌物增多了，很多孕妈妈都会担心自己是不是患上阴道炎。分泌物看不出特别变化，或者分泌物出现变化但没有外阴瘙痒就以为肯定没问题吗？

答案是不一定的。

如果分泌物没有臭味呈黄色团块状，但让人感到很不舒服或者外阴出现红肿，那有可能是患上念珠菌阴道炎。

如果分泌物发出恶臭，泡沫、绿色或灰色，那就有可能患有不同类型的阴道感染或性传播感染，即便孕妈妈没有出现过敏、瘙痒或灼烧等症状，也别犹豫，果断去医院看医生。别想着随便去药店买点药，洗洗就好了。不想症状加重甚至危及到宝宝，一定要及时进行治疗。

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